南北朝（420年—589年） 是中國歷史上的一段時期，由420年劉宋代晉起 至589年隋滅陳 為止，上承兩晉、五胡十六國、下接隋朝。因為南北長時間對立，所以稱南北朝。 南朝（420年—589年）包含宋、齊、梁、陳等四朝 ； 北朝（439年 —581年 ）包含北魏、東魏、西魏、北齊和北周等五朝。
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暗瘡位置對應著不同的身體問題？ 中醫認為暗瘡位置可反映各大臟器的狀況，例如下巴石頭瘡對應子宮健康及內分泌失調、左臉對應肝臟問題、右臉對應肺部健康、頸瘡是荷爾蒙失調所致、唇周生瘡代表腸臟不佳！ 今篇文中除了詳解臉部暗。
除此以外，粗鹽還有更大的外用保健功效，尤其是與骨關節相關的風、寒、濕、痹、痛等症採用炒鹽熱敷法，更可以發揮止痛散寒的作用。治療關節僵硬疼痛，將兩斤的粗鹽熱敷包裹在疼痛、怕冷的關節部位，每次熱敷15-20分。
驷马缚（英语：Hogtie bondage），是将一个人的手腕和脚踝固定在一起捆绑在背后的姿势。 通常是将脚踝和手腕用绳连在一起，被束缚的一方，双脚没有办法伸直，不能站起，连身体移动都。
遥祭，拼音为yáo jì，汉语词语，是指向远处致祭行礼。.
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